brush! 毎日のはみがきは毛が重要 わたしは歯みがきの伝道師!歯みがきのコツや選び方を紹介します 星 弓子

しつこい歯周プラーク（歯垢）はなかなか落ちない。ハブラシと歯間ブラシは毛で選ぶべし！

ハブラシ編

歯周プラーク(歯垢)を弾き出す、
毛は弾力で選ぶべし！

ハブラシのお作法

  1. 一 ブラシのサイズは自分の上前歯二本分が目安
  2. 二 歯並びが悪い人は小さめブラシ
  3. 三 ハグキが健康で下がっていない人は二列植毛
    ハグキが弱っていて下がっている人は四列植毛
  4. 四 ハグキの腫れや出血がある人は毛のかたさは「やわらかめ」
弾力毛の
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歯間ブラシ編

歯間の歯周プラーク(歯垢)を
ごっそり
かき出す歯間ブラシを使うべし！
毛は三角毛がオススメ！
円形毛 三角毛
歯間ブラシを使うと
歯間部の
歯周プラーク(歯垢)
除去率アップ！
ブラッシング+歯間ブラシ 約85% ブラッシングのみ 約61%
出典：日歯保存誌.48(2)：272-277.2005

歯間ブラシのお作法

  1. 一 歯間ブラシにはI字とL字があります
    I字型 L字型
  2. 二 歯間の幅に合ったサイズを使うはじめは極細サイズから
    無理やり挿入しない！
  3. 三 みがく場所で型を選ぶ
    前歯にはI字型や直線型 奥歯にはL字型や曲線型が使いやすい！
  4. 四 歯間にひそむ菌や汚れを歯間ブラシでかき出す
    歯間にはハブラシの毛が届きにくい
  5. 五 順番はハブラシの前でも後でもどちらでも
    みがき残しのないように
三角毛の
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弾力毛と三角毛でおくちハッピー！
歯の健康は定期検診で確認すべし！
お口もお財布も得するべし！
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