ガム・デンタルブラシシリーズ｜歯周病菌とたたかうサンスターG・U・M（ガム）｜サンスター

歯みがきの重要性は
理解している
しっかり時間をかけて
歯みがきしている

歯みがきの磨き方は
意識していない
歯みがき後に
歯周プラーク(歯垢)が
残って
いないか確認していない
自分のお口の状態を
知らない

そんな“なんとなく磨き”をしている方は要注意！

歯周プラーク(歯垢)は食べカスではなく、細菌の塊です。歯周プラーク(歯垢)1mg中の細菌数はなんと1億個以上！この歯周プラーク(歯垢)の中に歯周病の原因となる細菌がひしめいています。また、歯周プラーク(歯垢)は歯の表面に粘り着いているので、なんとなくみがいているだけではしっかりと取りきれません。

歯周プラーク
(歯垢)1mg中に
1億個以上もの
細菌が…！

歯周病は、歯周プラーク(歯垢)の中に潜んだ歯周病菌がハグキに炎症を起こし、周りの組織を破壊していく細菌感染症。痛みなどの自覚症状がなく進行し、放置すると歯が抜けてしまう原因になります。
歯周病の有病率データでは、30代以上の70%が歯周病(平成28年歯科疾患実態調査)となっています。

歯周病(歯肉炎+歯周病)69.0% 健康24.1% 歯がない6.9% — 歯肉所見の有無
（30歳以上）

歯周病(歯肉炎+歯周炎)の有病者率
平成28年度歯科疾患実態調査、厚生労働省調べ

粘り気のある歯周プラーク(歯垢)は、物理的な除去が重要です。しかし、自分ではみがけているつもりでも、なんとなくみがいていたり、自分に合っていないハブラシでは歯周プラーク(歯垢)が十分に落とせていないかもしれません。

歯周病対策には物理的な
歯周プラーク(歯垢)除去が重要。

だから正しい磨き方と
歯周プラーク(歯垢)が落ちているかの確認、

そして自分のお口の状態を意識することによる
「脱・なんとなく磨き」、

さらに自分のお口にあった
ハブラシ選びが、
歯の運命を変えることに
つながります。

さぁ今日から脱・なんとなく磨き

どうやってみがくの？
ハブラシの効果的な使い方
しっかりとみがけているか、
確認することも大切です

歯をみがくときは、鏡を見ながら、みがき残しがないか確認しましょう。特に下の図で示した場所はみがき残しが多い場所なので、注意して見てください。舌で歯を触ったときに、ツルツルになっているかまで意識してみがきましょう。

みがき残しが多い場所

かみ合わせ面

歯とハグキの
境目

歯と歯の間

イメージ図
歯周病セルフチェックで
自分のお口の状態を知ろう

チェックするだけで、自分に合ったGUMハブラシもご紹介!

CHECK

朝起きたときに口の中がネバネバする

口臭があると言われたことがある

食事の後、歯と歯の間に物がはさまりやすい

歯みがきのとき歯ぐきから出血することがある

歯ぐきがはれることがある

ぐらつく歯がある

あまり歯みがきをしない

タバコをよく吸う

歯科医院には歯が痛いときしか行かない

ストレスを感じることが多い

骨密度が低いといわれたことがある

あなたの合計得点は…

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点

セルフチェックの合計得点を
タップしてください。

0点

今は歯周病の心配はありません。

しかし、歯周病のごく初期には自覚症状が少ないので、歯科医院などで定期的に検査を受けてみましょう。
1〜4点

歯周病になっているか、
なりやすい要因を持っています。

ていねいな歯みがきと定期的な歯科健診を受けましょう。
5〜9点

歯周病にかかっている可能性大。

歯科を受診してみて下さい。
専門的な指導を受けて歯みがきもしっかり行いましょう。
10点〜

歯周病がかなり進行している
可能性があります。

必ず歯科を受診し、進行しないよう毎食後ていねいに歯をみがいて下さい。

日本歯科医師会発行「歯周病と糖尿病」森山貴史著「中高年の歯の病気がすべてわかる本」主婦と生活社2003より一部改変

チェック項目が1個でもあてはまる方は、歯周病のリスクがあるかもしれません。歯科医院で健診を受けましょう

健康な歯とハグキの方

ガム・
デンタルブラシ
【先細】

健康な歯とハグキの方に。先細・超先細毛先の弾力毛ハブラシ。

ハグキが
気になりはじめた方

ガム・
プラスデンタルブラシ
【極細】

歯周病菌が増えやすい歯とハグキの境目に。極細ザラザラ毛先の弾力毛ハブラシ。

ハグキの腫れや出血が
気になる方

ガム・
ハグキラボデンタルブラシ
【超極細】

超極細の弾力毛がハグキにやさしく歯周プラーク(歯垢)を除去。

歯みがきは
いつ
したらいいの？

歯みがきは朝食後、お昼ご飯を食べてから、夜寝る前の3回行いましょう。

ハブラシはいつ交換
すればいいの？

ハブラシを使っていると、毛先が広がったり、毛先の弾力がなくなるため、歯周プラーク(歯垢)を落とす力が弱くなってしまいます。基本的に1日2～3回歯みがきをしている場合、1ヶ月を目安にハブラシを交換しましょう。また、１ヶ月経っていなくても、毛先が広がっていたら、その時点でハブラシを交換することをおすすめします。